脳の休息

脳の休息

脳の休息
脳の休息

脳をしばし休ませてあげる場所です。日々働き続けている脳を休ませる時間を作ります。一日の中でわずかな時間でも大丈夫です。(5分程度)
脳をリラックス状態にして脳内を整理させてあげましょう。もの忘れが少なくなると言われています。

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