脳をしばし休ませてあげる場所です。日々働き続けている脳を休ませる時間を作ります。一日の中でわずかな時間でも大丈夫です。（５分程度）
脳をリラックス状態にして脳内を整理させてあげましょう。もの忘れが少なくなると言われています。