バランスボールに座るだけでも平衡感覚が身に付き、体幹トレーニングや有酸素運動もできます!
家でも出来る簡単なエクササイズを行いますので、この機会にぜひご参加下さい♪
会員様:無料
ビジター様:¥540(LINE@クーポンで半額に!ぜひご登録を♪)
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